In groep wekelijks gezellig afzien en werken aan je fysiek welbevinden, ladies onder elkaar onder leiding van een kinésiste. Iedere woensdag vanaf 8 september van 9 uur tot 10 uur. 

NEW LOW IMPACT AEROBICS EN STRETCHING: - op het ritme van best geselecteerde muziek - het objectief is: deelnemers motiveren om te werken aan de conditie - het element “bodyshaping” voegt extra waarde toe - geleid door duo van professionele coaches, waarmee de jaarplanning gegarandeerd is

NEW LOW IMPACT AEROBICS EN STRETCHING: - op het ritme van best geselecteerde muziek - het objectief is: deelnemers motiveren om te werken aan de conditie - het element “bodyshaping” voegt extra waarde toe - geleid door duo van professionele coaches, waarmee de jaarplanning gegarandeerd is

Wekelijks in groep stretchen en intense gecontroleerde spieroefeningen om in shape te komen. Iedere vrijdag vanaf 10 september van 9 uur tot 10.30 uur.

Bib Wemmel hecht veel belang aan jouw mening! Wat doen we goed? Wat kan beter? Iedereen kan deze enquête invullen, dus ook als je niet (meer) naar de bibliotheek komt.

3 sessies die je samen of apart kan volgen. Leer je smartphone beter kennen en er vlot mee werken

NCRW organiseert in samenwerking met de Zandloper. 2 jaar stak Corona stokken in de winkel maar ons Vlaams Feest is terug.

In de voormiddag krijgen de deelnemers een initiatie parcours/freerunning. Hier krijgen ze de gekste trics aangeleerd. In de namiddag beleven ze veel plezier aan de verschillende sportieve activiteiten die op het programma staan.

In de voormiddag toeren onze deelnemers rond in de bossen van en rond Wemmel. In de namiddag beleven ze veel plezier aan de verschillende sporten waarvan ze zullen proeven.

In de voormiddag krijgen de kinderen na een speelse opwarming 2u skateboard initiatie. We bezoeken in de loop van de week ook zeker enkele keren het tijdelijke skatepark van Wemmel. In de namiddag zullen we plezier beleven met tal van andere sporten.

3 sessies die je samen of apart kan volgen. Leer je smartphone beter kennen en er vlot mee werken